如何正确地认识和理解太极拳运动

• 作者: 邹桂华
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳 科学 理解
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 所属期刊栏目: 传统体育
• 页码范围: 93-94
• 页数: 2页
• 分类号: G852.1
• 字数: 3729字
• 语种: 中文

摘要

太极拳运动是我国一项源远流长的传统运动,长期进行太极拳的锻炼,对锻炼者的身体和精神都有非常明显的正面作用.摒弃对现代太极拳运动的误解,用科学的视角去学习和感受太极拳运动,用正确的技术练习太极拳,才能逐渐提高太极拳运动的水平.成为热爱太极拳运动的一员,加入到传播太极拳文化,普及太极拳运动中的队伍中.