浅析铅球运动员专项力量训练方法

• 作者: 张洪
• 来源期刊: 青年时代
• 关键词: 专项力量训练 铅球运动员 体育运动
• 年，卷（期）: 2019,（16）
• 所属期刊栏目: 人文社会
• 页码范围: 148-149
• 页数: 2页
• 字数: 2578字
• 语种: 中文

摘要

目前铅球运动员专项力量训练方法主要分为四种,其中包括上肢专项力量训练方法、躯干专项力量训练方法、下肢专项力量训练方法以及全面专项力量训练方法.在铅球运动训练实践中,受到缺乏专门适宜的专项力量训练器械、错误区分铅球力量训练以及现有训练方法需要改进等因素的影响,不利于增强专项力量训练效果.为此可以从研制创新相关训练器械、正确认识铅球力量训练差异以及改进现有训练方法三方面改进.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张洪		3	0	0.0	0.0