科学饮茶须知

• 作者: 李金龙
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 工学
• 关键词: 饮茶
• 年，卷（期）: 2019,（9）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

茶叶有清热解毒、止渴利尿、提神醒脑、清心明目、消食助运等功效,但也不可饮用过量。李时珍晚年时曾谈及饮茶体会云:'早年气盛,每饮新茗,必至数碗,轻汗发而肌骨清,颇觉痛快。中年胃气稍损,饮之即觉为害,不痞闷呕恶,即腹冷洞泄。'可见饮茶一定要根据体质变化,量力而行。浓茶饮用过量,可引起兴奋不安、失眠、心动过速、心律不齐。