营养足 奶水多月子餐中的汤汤水水

• 作者: 皮皮
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 孕育课堂
• 页码范围: 53
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

很多新妈妈们都会听到家里有经验的老人或者朋友说:胸小的女人没什么奶水,胸部丰满奶水才足.这样说有没有道理?如何才能分泌出更多的奶水,让宝宝吃得饱呢? 吸吮可刺激泌乳 事实上,奶水充不充足,跟乳房大小并没多大关系.什么会影响乳汁量呢?其实是宝宝的有效吸吮.很多新妈妈看到初乳只有淡淡的几滴,同时宝宝哭闹,老人又催促添加奶粉,她们就觉得自己奶水不足,最后放弃了母乳.其实,此时最关键的是让宝宝有效吸吮,宝宝含住包括乳晕乳头在内的组织,有节奏的吸吮才是刺激乳房泌乳的最重要因素.一般情况下,只有初乳是比较少的.