心理训练可使人长寿

• 作者: 曾赵清
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2019,（6）
• 所属期刊栏目: 老年之家
• 页码范围: 60
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

为了延缓衰老过程,使人体在进入老龄后仍能保留年轻机体所特有的生理机能,俄罗斯心理学家别尔金提出了鲜为人知的心理训练长寿法,认为青春常驻之道在于人体自身之诸能. 别尔金研究认为,人的机体中每秒钟有600万个血细胞诞生,同时有600万个血细胞死亡,机体就这样不断地进行着新陈代谢活动.但是,由于所有人的头脑中存有“人人必死”的念头,加速了机体的老化进程,从而促使人的衰老.他揭示了心理活动可影响生命过程,形象地说,心理活动关乎人的死亡与机体的康复.