学会管理情绪,拥有幸福人生

• 作者: 邱丽婷
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 情绪 学会 管理情绪 幸福人生
• 年，卷（期）: 2019,（27）
• 所属期刊栏目: 学习交流与观察思考
• 页码范围: 208
• 页数: 1页
• 字数: 1864字
• 语种: 中文

摘要

情绪是指人的内心世界外在表达方式.情绪管理,指通过研究个体和群体对自身和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果.良好的情绪会让人精神饱满、充满自信,反之,不良的情绪会导致人精神颓丧,工作消极,严重时会做出过激的行为,造成对他人和社会的伤害.学会管理情绪,培养自控能力,遵守社会规则,遇事换位思维,能促使一个人健康快乐地成长,拥有幸福人生.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邱丽婷		1	0	0.0	0.0