基层业余体校中长跑基础训练策略探讨

• 作者: 王玉江
• 来源期刊: 中国农村教育
• 学科: 体育
• 关键词: 力量耐力 中长跑运动员 少年运动员 成长规律 训练方案 策略探讨 基础训练 体育项目
• 年，卷（期）: 2019,（35）
• 页码范围: 97-97
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

中长跑是一项需要耐力、速度为核心的体育项目,对体育者的力量耐力及灵活性有着较高的要求。为了更好的提高中长跑运动员的身体素质及中长跑技能需要通过科学的方式及系统的训练展开,需要长期坚持不懈,应在结合基层少年运动员成长规律基础上,制定科学而系统的训练方案,展开有计划、有目标的训练。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	王玉江		8	0	0.0	0.0