浅谈少年举重运动员抓举动作的程序教学

• 作者: 何斌
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 举重运动员 抓举动作 程序教学
• 年，卷（期）: 2019,（32）
• 所属期刊栏目: 职业教育与社会发展
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 字数: 232字
• 语种: 中文

摘要

近年来,举重运动项目发展迅速,在世界运动竞技中的地位越来越高,因而对青少年举重运动员的基础教学的重要性也日益突出.运动员需具备抓举、挺举的技术训练能力,因而需结合少年举重运动员的训练特点来按照由易到难、由简单到复杂的程序对其抓举动作进行科学化教学,能够有效提升运动员抓举成绩,促进其取得良好的竞技成绩.