浅谈如何解决大学生心里健康问题

• 作者: 宋云鹏
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 心理健康 成长 心理压力 教育
• 年，卷（期）: 2019,（40）
• 所属期刊栏目: 专题研究与前沿科技
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 字数: 3698字
• 语种: 中文

摘要

大学生在社会中是一部分特殊的群体,他们正处于心理多变期,生理、心理尚未完全成熟,却面临着高于其他群体的各种社会压力.从这几年的大学生心理问题而引发的恶性事件来看明显呈上升趋势,大学生心理疾病问题不断增加.根据在校大学生心理健康情况的调查分析,校园生活中精神上不健康的人自我意识较强,而且很不自信,对自己做的事情经常不满意;因为他们在生活中给自己制定的目标和理想是不现实的,总是自责和自卑.平时对自己的各方面要求过高,但并不是各方面做的都很好,因此常常无法与自己相处,造成心理压力,抑郁现象,这种压力无法得到排解;结果,这类大学生心理状态永远无法平衡,在面临的心理危机时常常会使自己陷入崩溃的状态中.