田径中长跑训练方法的研究分析

• 作者: 王宏达
• 来源期刊: 魅力中国
• 关键词: 田径中长跑 训练方法 研究
• 年，卷（期）: 2019,（4）
• 所属期刊栏目: 理论广角
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 字数: 2178字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-0992.2019.04.129

摘要

中长跑作为田径竞赛中重要组成部分,近几年来,得到了人们的逐渐重视和关注.中长跑这项竞赛项目,对运动员的速度和耐力都有着较高的要求标准.所以,这就必须要提高对长跑运动员有效训练的重视,使长跑训练的有效性能够在训练过程中得以充分体现和发挥.因此,本文针对于田径中长跑训练方法进行了详细分析与探讨,仅供参考.