运动生理学在大众健身中的意义

• 作者: 何澎
• 来源期刊: 人文之友
• 关键词: 大众健身 运动 卫生 健身指导
• 年，卷（期）: 2019,（1）
• 所属期刊栏目: 学术园地
• 页码范围: 122
• 页数: 1页
• 字数: 1851字
• 语种: 中文

摘要

人们参加健身运动是为了达到增进身体健康,增强体质的目的.但是,体育锻炼如果不遵循运动保健的要求,未按照运动生理学的科学规律进行锻炼,不注意运动卫生反而会有害健康.因此针对大众健身运动中"运动卫生、饮食卫生、环境卫生"三个方面做一阐述.希望能为大众健身爱好者和健身运动研究人员提供帮助.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	何澎		2	0	0.0	0.0