攀岩训练中融入田径项目体能训练的实验研究

• 作者: 苗喜明
• 来源期刊: 中外交流
• 关键词: 攀岩训练 融入 田径项目体能训练
• 年，卷（期）: 2019,（2）
• 所属期刊栏目: 专题研究与前沿科技
• 页码范围: 18-19
• 页数: 2页
• 字数: 3596字
• 语种: 中文

摘要

在我国快速发展的过程中,我国的体育项目在不断的增多,近期攀岩跨项跨界选材的提出,查阅相关资料,结合笔者自己的运动实践经验,将田径项目的体能训练方法与手段融入到攀岩训练中,借鉴田径项目成熟的训练体系,再加上各运动项目均相通的一些基本的训练原则及训练方法,将实验得出的有利结论及训练方法与原则应用到攀岩训练中,使攀岩体能训练系统得以完善,希望能通过提升体能训练效果来提升攀岩竞技水平,借此来缩短与欧美日韩选手的竞技水平的差距,为今后攀岩的体能训练方法与手段提供一定的参考.