建立初中级篮球上乘境界的自我突投理念

• 作者: 李坤喜
• 来源期刊: 神州
• 关键词: 上乘境界 集训外自练 气与力 全面 定型
• 年，卷（期）: 2019,（32）
• 所属期刊栏目: 神州教育
• 页码范围: 50-51
• 页数: 2页
• 字数: 1980字
• 语种: 中文

摘要

......简单投篮用力→气与力的整合投力;真→假真→假假真……;规范进攻动作→防守塑造进攻动作;地面突投→空中突投;规范动作投篮→规范把控球心轨迹式投篮;1个腾空1个投篮机会→1个腾空2——3个空变投篮点机会;简单动作→动作简单与复杂两个极端;地面借力反弹投篮→空中借力反弹投篮;篮下被盖帽风险投篮→篮下圈网掩护式投篮;体姿空变协调重心→持球震荡激发式干预重心;伤害式防守面前投篮→双向攻击式投篮…….

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李坤喜		1	0	0.0	0.0