浅谈田径训练中短跑放松技术的 作用及方法

• 作者: 冯云 卢文洲
• 来源期刊: 读天下(综合)
• 学科: 社会科学
• 关键词: 田径 短跑 放松技术
• 年，卷（期）: 2019,（29）
• 页码范围: 0276-0276
• 页数: 1页
• 分类号: G

摘要

田径训练中发展短跑运动员短跑中的放松技术,对促进运动成绩有重要的作用,它能使运动员在跑的过程中更经济地运用自身的体能,更有效地发挥最大潜力。本文从运动生理学的角度对田径训练中放松技术的作用进行阐述,并以此为依据提出几种训练方法,以期能为短跑放松技术的提高起到一定的作用。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	卢文洲		22	5	1.0	2.0
2	冯云		16	0	0.0	0.0