以核心稳定性训练预防高校体操普修课运动损伤的策略探析

• 作者: 苏婧
• 来源期刊: 九江学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 核心稳定性 体操普修课 运动损伤
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 体育学
• 页码范围: 117-119
• 页数: 3页
• 分类号: G807
• 字数: 3015字
• 语种: 中文
• DOI: 10.19717/j.cnki.jjun.2020.01.029

摘要

在体操普修课中开展核心稳定性训练能够较好地提升学生的身体素质,提高学生预防运动损伤的能力,减少在体操训练中的腿部、腕部、肩部等运动损伤.但从总体上看高校体操普修课教学对核心稳定性训练不够重视,很少以核心稳定性训练的方式促进运动损伤预防.所以应当高度重视体操普修课中的核心稳定性训练,以核心稳定性训练提高学生预防运动损伤的能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	苏婧		3	0	0.0	0.0