穿越丛林寻找心灵之光

• 作者: 九霄云客
• 来源期刊: 职教新航线
• 学科: 教育
• 关键词: 积极心理学 塞利格曼 普通人 克服困难 力量 困境
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 页码范围: 45-45
• 页数: 1页
• 分类号: G63

摘要

积极心理学认为,人们在遇到不同的困境时,总是需要不同的力量,才能够克服困难。对此,积极心理学派的创始人塞利格曼总结了以下几类积极的力量,它们分别是勇气、仁爱、正义、节制、卓越等。作为普通人,也许你并不能具备所有积极力量,但只要你能拥有其中1至2种,就能在遇到某种困境时,顺利走出阴霾。