基于正念训练的"健心环形小路"对海勤官兵心理健康水平影响的观察

• 作者: 刘金凤 单守勤 孙昊 山林 张倩 戴蓉
• 来源期刊: 解放军预防医学杂志
• 学科: 哲学
• 关键词: 正念训练 健心 环形小路 心理健康
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 研究论著
• 页码范围: 82-85
• 页数: 4页
• 分类号: B84
• 字数: 3808字
• 语种: 中文

摘要

目的 基于正念理念创设"健心环形小路",探讨该种训练方法对海勤官兵心理健康水平的影响效果.方法 将来我院疗养的海勤官兵60人随机分为对照组和试验组,每组各纳入30人.对照组给予常规疗养中的心理训练内容,干预组在对照组基础上进行健心环形小路训练,在干预前、干预2周后及干预4周后,采用SCL-90症状自评量表进行评定.结果 干预2周后干预组与对照组心理自评得分总分无显著性差异,但干预4周后两组差异具有统计学意义(t=6.790,P<0.001).训练方法与训练时间存在交互效应(F=67.877,P=0.000),训练方法的组间差异具有统计学意义(F=4.240,P=0.044),时间效应存在显著性差异(F=487.125,P=0.000).结论 基于正念的"健心环形小路"训练方法对调摄官兵心理健康方面有积极作用,训练时间会对训练效果产生影响,且应关注训练方法的个体化调适.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘金凤		11	32	4.0	5.0
2	单守勤		16	43	4.0	5.0
3	山林		4	1	1.0	1.0
4	戴蓉		5	1	1.0	1.0
5	孙昊		3	3	1.0	1.0
6	张倩		3	8	2.0	2.0