过分关注失败,走不出阴影

• 作者: 邹雨晨
• 来源期刊: 高考金刊
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 高考心理调适课堂
• 页码范围: 131
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

案例标签:不能接受失败,失败会很“丧” 咨询者:婳婳 主要诉求: 自从2年前中考考砸了,我就对分数变得异常敏感,不管是期中、期末考,还是平时的周考、月考,只要有一次考试分数不理想,我的内心小剧场就开演了:觉得自己没用,是个笨蛋,很丢脸.还会频繁地盯着印有班上所有同学成绩的名次表,给自己找“虐”.很长一段时间都走不出失败的阴影,除非下一次考好了,才会迅速开心、自信起来.我觉得自己有些偏激了,很想能学着淡看成功与失败,我该怎么做呢?

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邹雨晨		16	18	2.0	4.0