核心稳定性训练对柔道运动员下肢损伤预防的影响

• 作者: 鲁敏
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 关键词: 核心稳定性训练 柔道运动员 下肢损伤预防
• 年，卷（期）: 2020,（3）
• 所属期刊栏目: 体育论坛
• 页码范围: 88
• 页数: 1页
• 字数: 1666字
• 语种: 中文

摘要

随着我国体育竞技水平的发展,柔道运动的相关问题也渐渐引起了人们的重视,在柔道运动当中,运动员的下肢往往会出现损伤的情况,一旦出现损伤就会影响到柔道运动员的竞技状态,甚至会直接导致柔道运动员退役,之所以会如此,主要是因为在柔道技术中大多数的动作都需要下肢完成,另外很多的技术动作都需要柔道运动员参与腰腹力量,所以应通过核心稳定性训练来帮助柔道运动员预防下肢损伤,让柔道运动员尽可能保持竞技状态.据此,本文分析了核心稳定性训练对柔道运动员下肢损伤预防的影响,希望能够对现实有所裨益.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	鲁敏	广州体院学院武术学院搏击教研室	1	0	0.0	0.0