“方向盘”上扭一扭, 赶走腰酸背痛

• 作者: 李耿辉 王若兰
• 来源期刊: 中国家庭医生
• 学科: 交通运输
• 关键词: 方向盘 腰酸背痛 健身器材 腰腹部 柱子
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: U46

摘要

小区健身角里,有这样一种健身器材——地上几个大圆盘,中间竖着一根柱子,柱子上端有“方向盘”。很多人看了一脸懵:这怎么用?试试转“方向盘”吧,又转不动。李耿辉教练介绍,这个器材叫“扭腰器”,专门锻炼腰腹部。