抗阻训练治疗轻度认知障碍的作用机制和疗效

• 作者: 王红 郭琪 陈瑶鑫
• 来源期刊: 中华物理医学与康复杂志
• 关键词: 抗阻训练 认知障碍 运动处方
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 综述
• 页码范围: 473-476
• 页数: 4页
• 语种: 中文
• DOI: 10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2020.05.023

摘要

近年来,运动锻炼作为认知衰退的主要行为干预策略而备受关注.一些大型前瞻性队列研究指出,定期的体力活动对降低认知障碍风险具有保护作用.目前,对运动和认知的大多数前瞻性干预研究往往集中在有氧训练上,然而,有学者认为,其他类型的运动训练,如抗阻训练,也可能有益于认知功能,特别是在轻度认知障碍(MCI)阶段.MCI是认知障碍的早期,经常与正常的衰老混淆,从而被忽视.其实MCI阶段是干预的重要机会,如果能进行有效地干预,则可能逆转其病理进程.本综述的目的是探讨抗阻训练对MCI可能的作用机制,并进一步从训练方式、训练强度、训练时间、训练频度和注意事项等五个方面讨论其疗效.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	郭琪		39	401	13.0	18.0
2	王红		13	9	1.0	3.0
3	陈瑶鑫		2	0	0.0	0.0