突发危机应激事件对大学生睡眠质量的影响

• 作者: 杨丽红 陈峻
• 来源期刊: 中华灾害救援医学
• 学科: 医学
• 关键词: 突发危机应激事件 大学生 睡眠质量
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 论著
• 页码范围: 609-611
• 页数: 3页
• 分类号: R195.1
• 语种: 中文
• DOI: 10.13919/j.issn.2095-6274.2020.11.003

摘要

目的 探讨突发危机应激事件对大学生睡眠质量的影响.方法 于2019-05至08通过调查问卷的形式对某高校位1650名大学生进行调查,采用自编问卷对大学生近期(三个月内)是否存在突发应激事件进行调查,根据最终调查结果将分为观察组(存在突发危机应激事件)和对照组(无突发危机应激事件).应用匹兹堡睡眠质量指数量表(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)评价学生睡眠质量,并分析突发危机应激事件对大学生睡眠质量的影响.结果 本次调查共发放问卷1650份,剔除无效问卷86份,收回有效问卷1564份,问卷有效回收率为94.79％.1564名大学生共908名近期面临突发危机应激事件,占58.06％.观察组大学生睡眠质量明显较对照组差(P<0.05),观察组PSQI总分(8.82±2.20)显著高于对照组(6.47±2.05)(P<0.05),除睡眠效率外观察组PSQI各因子得分均显著高于对照组(P<0.05).结论 在面对突发危机应激事件时,部分大学生睡眠质量较差,大学生的睡眠问题形势不容忽视.高校或教育部门需给予足够的重视,建立大学生心理危机预警机制,及时发现大学生面对突发事件时的心理问题,积极对其展开心理疏导,加强大学生的应对处理能力,以减少突发危机应激事件带来的伤害.