睡前背下单词吧

• 来源期刊: 少先队员:知识路
• 学科: 教育
• 关键词: 记忆力 联系记忆 睡眠 集中精力 高质量
• 年，卷（期）: sxdyzsl_2020,（11）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

睡眠和记忆力的联系记忆是一个复杂的过程,睡眠在其中起着至关重要的作用。睡眠的时间和质量,会影响人的学习和记忆能力。充足的睡眠能让我们集中精力进行有效的学习,高质量的睡眠有助于我们巩固白天所学的知识。