陈王廷所创太极拳套路、器械及其功效

• 作者: 崔春冬
• 来源期刊: 少林与太极
• 年，卷（期）: 2020,（9）
• 所属期刊栏目: 特别策划
• 页码范围: 44-59
• 页数: 16页
• 语种: 中文

摘要

一、与以前拳术相较,陈王廷的独创有六个方面的特点: 1.武术与导引、吐纳相结合 导引、吐纳是现在气功在古时候的一种名称.《庄子·刻意篇》中说"吹物呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已也,此导引之士,养形之人,彭祖寿者之所好也."陈王廷创编的太极拳,实际上是武术和气功的结合.他大胆地把武术中的手、眼、身、法、步等协调动作,同导引、吐纳糅合在一起,使意识、呼吸和动作密切结合,加强了柔化和爆发力量,从而达到练气养神、练气归神,以形引气、以气摧形,进而内、外双修的目的.练太极拳的人要求呼吸深、长、细、匀、缓,气沉丹田,就是这个道理.