药食同源不得病——谈谈中医养生与传承发展(下)

• 作者: 施小墨
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 所属期刊栏目: 专家谈保健
• 页码范围: 8-9
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

中医养生的重中之重——药食同源 中医养生最重要的一个部分就是利用“药食同源”来进行食疗养生.虽然是食疗,也要与中医的“辨证施治”原则一样,根据具体情况来“辨证施养”.在进行食疗的时候,既要考虑外界环境,又要考虑个人体质.