中庸思想与健身气功文化内涵探究

• 作者: 司红玉 张杨 王逸桐
• 来源期刊: 拳击与格斗
• 学科: 体育
• 关键词: 中庸 身心和谐 健身气功 文化价值
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 所属期刊栏目: 大众体育
• 页码范围: 117
• 页数: 1页
• 分类号: G80
• 字数: 1833字
• 语种: 中文

摘要

本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,对健身气功的文化内涵与中庸思想相似的优势展开讨论,重点对丰富健身气功文化内涵进行了研究.研究结果:"中庸"思想蕴含着对身心和谐统一的追求,至今为止已经有两千年,现代社会已经将中庸思想认识得相对透彻,将健身气功与中庸思想放在一起研究,将有利于健身气功项目的发展,帮助习练者更好地发展自我、调整心态,达到身体与自然的和谐状态.