青少年中长跑运动员身体运动功能训练探究

• 作者: 肖慧敏
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 青少年 中长跑运动员 身体运动功能训练 探究
• 年，卷（期）: 2020,（4）
• 所属期刊栏目: 运动人体科学
• 页码范围: 106
• 页数: 1页
• 分类号: G822.2
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.04.091

摘要

中长跑是一项耐久力的运动项目,对运动员的身体素质有明确要求.近年来,身体运动功能训练作为一种全新的体能训练理念和方法,在中长跑运动中也得到了有效的推广和应用,而且在提高训练效果以及竞技能力等方面均取得了显著的效果,对青少年长跑运动员来说更是一种有益的补充.