人体免疫全盘强化

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健康的生活方式 参加体育锻炼 人体免疫 免疫功能 身体健康
• 年，卷（期）: jym_2020,（8）
• 页码范围: 116-117
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

养成健康的生活方式只有身体健康的人才拥有强健的免疫功能。因此,你需要食用营养丰富且均衡的食物、坚持参加体育锻炼、保证充足的睡眠。只有健康的生活方式才能支持疫系统功能正常运转。