科学吃“甜”负担小

• 作者: 吴雷
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 医学
• 关键词: 满足感 甜食 科学
• 年，卷（期）: 2020,（12）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R78

摘要

人们在开心时吃一口甜食有满足感,不开心时吃一口能获得治愈感……不知不觉中,很多人越吃越想吃。众所周知,甜食吃多了会带来龋齿、肥胖等健康问题,可就是戒不掉该怎么办呢?专业营养学家推荐五招让你学会科学吃甜食。