中长跑运动中常见的运动损伤及其预防措施

• 作者: 刘嘉 张海连 朱林林 王立君
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 运动损伤 预防措施
• 年，卷（期）: 2020,（8）
• 页码范围: 80-82
• 页数: 3页
• 分类号: G822.2

摘要

随着竞赛激烈程度的增加和运动员竞技水平的提高,中长跑运动员的训练强度也日益增加。但由于运动员的自我保护意识较薄弱,运动损伤时有发生。本文通过文献资料、专家访谈、问卷调查、数理统计等方法,对某体院37名中长跑专选课运动员在训练中出现损伤的种类、部位、病程等进行调查和分析,阐述了中长跑运动的损伤并提出了相应的预防措施。旨在为今后的教学、训练、课外活动以及提高全民健身的普及提供一些理论和实践的依据。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘嘉		19	32	4.0	5.0
2	王立君		6	2	1.0	1.0
3	张海连		10	7	1.0	1.0
4	朱林林		5	2	1.0	1.0