体育锻炼对大学生主观幸福感的影响研究——以瑜伽项目为例

• 作者: 周娇娇 徐文韬
• 来源期刊: 启迪
• 学科: 教育
• 关键词: 体育锻炼 大学生 主观幸福感
• 年，卷（期）: qd_2020,（8）
• 页码范围: 21-22
• 页数: 2页
• 分类号: G64

摘要

本文主要采用文献资料法从大学生主观幸福感入手,对影响大学生主观幸福感的因素进行研究,分析体育锻炼对影响大学生主观幸福感的影响。结果表明:1.大学生主观幸福感与学生的消极情绪存在着较高的正相关关系;2.体育锻炼通过消除或降低消极情绪的方式来提升大学生的主观幸福感;3.本文以瑜伽为例,它不仅运动强度适中还能够放松全身,缓解疲劳,清除杂念,是大学生体育锻炼中大多数人都愿意接受的锻炼方式;4.瑜伽对大学生主观幸福感有正向积极的影响.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周娇娇		4	0	0.0	0.0
2	徐文韬		4	0	0.0	0.0