多吃植物性食物有助于改善心脏健康

• 作者: 方草
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 科技文摘
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一项发表在《美国心脏协会》杂志上的新研究显示,大多数以植物为基础的食物和较少的动物性食物可能与更好的心脏健康和降低心脏病发作、中风或其他心血管疾病的死亡风险有关联. 尽管人们没有必要完全放弃动物来源的食物,但这项研究确实表明,食用较大比例的植物性食物和较少比例的动物性食物可能有助于降低患心脏病、中风或其他类型的心血管疾病的风险.