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中国保健食品
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China Health Food
内容包括：国内外保健食品的政策法规;热点和焦点问题;专家学者的论述和指导;新产品新科技;养生文化、保健品的正确选购与使用;学术交流。为了促进广大的消费、生产者、科研单位相互交流。我们将创建一些开放式栏目,供大家发表自己的意见,把杂志办得有声有色,生动活泼、丰富多彩、百花齐放、百家争鸣,使杂志更贴近生活,贴近市场和贴近大众需求,成为老少皆宜的好作品。
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
出版周期：
月刊
邮编：
100048
地址：
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 一项新的研究显示,每天吃一个鳄梨可能有助于预防“坏胆固醇”的产生. 坏胆固醇既可以指氧化的低密度脂蛋白(LDL),又可以指小而致密的LDL颗粒. 在一项随机对照研究中,研究人员发现,在超...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 一项新的研究显示,在饭后嚼无糖口香糖有助于预防牙齿腐烂. 发表在最近出版的《牙科研究杂志》上的这项研究称,该研究发现了一些证据表明,咀嚼无糖口香糖可以减少龋齿的进展.而与其他预防龋齿的方法...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 据澳大利亚健康与福利研究所的数据,2019年澳大利亚有1000多名女性死于卵巢癌,占全年女性癌症死亡人数的近5％.在被诊断出卵巢癌的女性中,只有约45％的人能在确诊后至少存活5年.一项国际研...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 胡萝卜 胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素进入人体可转变成维生素A,维生素A可保护眼睛和皮肤健康,能对眼燥症、夜盲症、皮肤粗糙等有辅助疗效. 胡萝卜素属脂溶性,如果没有脂肪,就很难被人体所吸收...
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5. 春天常吃些白蒿益处多刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 白蒿是入春后绿的最早的一种野菜.白蒿在民间有一个俗名叫茵陈,常有这样的说法:“三月茵陈四月蒿,五月拔来当柴烧.”意思是说,早春二至三月间,在去年冬天光秃的干枝上最先发出芽来的嫩白蒿最为上品,...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 现在市面上的美食,可谓是琳琅满目,数不胜数.各种美味会让你应接不暇、先尝为快.但是网上一篇名为“这些东西不能空腹吃,否则等于慢性自杀”的文章,在朋友圈疯狂传播,给人带来一些担忧.文中提到,空...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 伊朗侏儒症 20年前,在伊朗乡村发现一种奇怪的青少年易患的疾病,这种疾病表现为生长发育迟缓、身材矮小,犹如侏儒;第二性征发育不全,并伴有较严重的贫血症状.开始,人们以为这种疾病是缺铁引起的...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 说到结石,人们第一个想到的肯定是胆结石,或者肾结石.但其实,我们的身体里还藏着很多小石头,如胃结石、膀胱结石、眼结石、牙结石、扁桃体结石等.这些石头形态各异,分散在身体各处.有的会严重威胁健...
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9. 养鸟莫忘防病刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 鸟儿是大自然的宠儿,也是人类亲密的朋友.随着环境的改善,许多绝迹的鸟类重返人间,为生活增添了许多情趣.人们爱鸟、观鸟、饲养鸟,与鸟儿和平相处.殊不知,鸟儿带给人们快乐的同时,也埋下了许多健康...
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10. 如何服用止痛药刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 曾有报道,一名唐姓女士因为感冒头痛,1小时内服下了20粒止痛药.当她感觉头有些昏沉、心慌、胃痛加剧时,给朋友发微信说“感觉现在自己快要不行了”.朋友赶快报警,并把她送到医院.据当夜值班的急诊...
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11. 脑梗来临有信号:1软2晕3多刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 脑梗来临前,常会表现出“1软2晕3多”症状,应引起重视. 肢体发软:突然走不动路、拿不住东西、单侧手脚麻木等“变软”的症状,俗称“偏瘫”,是脑梗最常见的前兆表现.一旦出现类似的情况,及时就...
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12. 关节炎“四兄弟” 个性大不同刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 常见高发病关节炎有“四兄弟”,它们的表现和防治方案各不相同,在这里详实地介绍一下,以引起关节炎患者注意和防治. 关节炎的“四兄弟” 关节出现红、肿、热、痛及功能障碍即可判断是关节炎.常见...
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13. 分清肩痛原因以防误诊误治刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 肩关节是人体内活动范围比较大的关节,由骨头、肌腱、韧带等结构构成.对于中老年人来说,人体各种器官结构老化,肩关节周围的肌肉、软组织、肌腱、韧带等随着年龄增长而退化,弹性变差,对于外力的耐受度...
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14. 小宝宝“快长期”的信号与特点刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 作为小宝贝的监护人,你是不是感觉到他在成长的某些时段有些“异常”?如衣服突然变小了,鞋子不合脚了,或行为举止突然“不可理喻”,“小天使”变成了“小捣蛋”,你很难应付了等等.是的,你的感觉完全...
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15. 给宝宝加“油”有讲究刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 如何给宝宝添辅食,是家长们非常关心的问题,并且十分注意从书中、网上进行学习,但对于宝宝多大可以吃油?该选什么油?往往是一头雾水.下面就为家长们解惑释疑. 半岁内健康宝宝无需额外补充油脂 ...
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16. 帮老年朋友解开降压的困惑刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 高血压是一种常见的心脑血管疾病,尤其是老年人更多地受到高血压的困扰.降压已成为大多数老年高血压患者的“目标”,但在接受降压治疗的过程中,老人们的困惑不少. 有没有只降收缩压的药 不少患者...
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17. 海湾风情演绎美味马赛鱼汤刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 提起法国马赛,相信到过那里的人都会对老港有名的特色美食马赛鱼汤念念不忘.漫步在老港街头,海水湿润的空气夹杂着名贵香料和各种海鲜的味道让人不禁沉浸在这座海湾之城,更会爱上当地人用海鲜烹煮的特色...
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18. 舟山海鲜面刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 去年,我旅游去了趟杭州湾最东面的城市一舟山.在此行之前,曾不止一次地听人说过,当地的海鲜面风味很独特,不可错过,而事实上也证实了这种说法.海鲜面是舟山十大名小吃之一,大大小小的海鲜面馆在这个...
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19. 用途广泛的香橼刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 香橼,又名枸橼,为芸香科柑橘属植物.香橼是植物香橼和药材香橼的统称.植物香橼为芸香科常绿小乔木或灌木植物,生长于海拔350米到1750米的高温多湿地带.在云南西双版纳的阔叶林中,就可见到野生...
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20. 常见中医症候用语与调理方刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 去医院看中医,大家经常会听到医生说气滞、血虚、肝阳上亢……这些词语的意思并不是每个人都能听懂.下面和大家说说一些常见中医症候用语与相应的调理方. 气滞 指的是体内气的运行不畅,在某一部位...
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21. 温热性食物与温热食物的进食须知刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 中医主张,冬季应该多食用一些偏于温热性的食物,特别是能够温补肾阳的饮食,以增强机体的御寒能力. 寒是冬季的主气,冬季养生应遵循《黄帝内经》中记载的“春夏养阳,秋冬养阴”的原则.冬日万物敛藏...
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22. 为何没有高血压也会脑出血刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 编辑同志: 最近,我在公园遛弯时,突然感觉一阵头疼,但是很快就缓过来了.我平常没有三高,也没有什么明显的心脑血管疾病,对这个情况就没太在意.之后的几天,我反应变慢了很多,有时候家人喊我半天...
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23. 常用指甲油伤害健康没商量刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 生活中,很多女孩喜欢美甲,让手指和脚趾闪亮起来.但美国加州环保局曾发布调查报告指出,指甲油中含有的有毒化学品包括邻苯二甲酸二丁酯、甲苯和甲醛等,常涂指甲油可能增加使用者患糖尿病的风险,并会影...
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24. 橙子核散可除痤疮刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 痤疮,又称粉刺、青春痘,是青年人皮肤病中发病率最高的疾病之一.中医认为,痤疮多因过食辛辣肥甘厚味,以致肺、胃湿热熏蒸而瘀滞肌肤所致.临床验证,采用橙子核散治疗痤疮,效果满意. 具体方法是:...
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25. 橄榄萝卜茶缓解小儿感冒刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 感冒俗称“伤风感冒”,是小儿最为常见的疾病,以鼻塞、流涕、头痛、咳嗽、发热、怕冷为主要症状,一年四季皆可发生,冬春季发病率较高.中医认为,本病多由外感风邪所致.这里推荐一款橄榄萝卜茶食疗方,...
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26. 漫谈养生中损伤阳气的若干行为刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 一、非时作息,阳不归根 中医认为最佳的睡眠时间为“亥子丑”三个时辰,这六个小时相当于一年中的冬季,冬主收藏,收藏对生命来说就是归根. 《老子》曰:“归根曰静,静曰复命,复命曰常,知常曰明...
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27. 常到水边走健康更长寿刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 许多人喜欢在河湖、海洋的岸边居住,若外出旅游也喜欢在水边散步、运动和嬉戏玩耍.流水潺潺的小溪旁,广阔的大海边,高悬的瀑布下,不但空气清新,而且蓝天白云,视野宽阔,令人心旷神怡,是休闲度假的好...
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28. 肺强体健要善变刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥.就是说,我们的肺是人体最为“娇嫩”的器官,很容易受到外界的影响.肺有一个弱点就是不耐寒热,肺通过口鼻与外界相通,因此很容易被气候变化所伤,所以要特别注重肺部的保...
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29. 转氨酶降下来≠病毒性肝炎得到控制刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 在肝炎的治疗中,有一项降酶的治疗方法,即用降酶药降低反映肝功能的常用指标 转氨酶.不少肝炎患者担心在求职、入学时受到歧视,便把降酶药当成体检过关的“特效药”.在此,要指出的是,降酶药只是中和...
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刊名： 中国保健食品发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 人体是令人难以置信的精密机器,腿足够强壮可以跑马拉松,聪明的头脑知道无形暗物质的存在,智慧的感受器官能确保我们听到正确的频率,强大的免疫系统能够协调与派出不同职能的免疫“部队”去完成复杂的任...
中国保健食品基本信息
| 刊名 | 中国保健食品 | 主编 | 《中国保健食品》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国中医药科技开发交流中心 | 主管单位 | 国家中医药管理局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1009-7023 | CN | 11-4517/R |
| 邮编 | 100048 | 电子邮箱 | bjsp809@163.com;bjsp809@126.com |
| 电话 | 010-88555665 | 网址 | www.zgbjspzz.com |
| 地址 | 北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室 |
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