给宝宝加“油”有讲究

• 作者: 杨果平
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 儿童宝典
• 页码范围: 52-53
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如何给宝宝添辅食,是家长们非常关心的问题,并且十分注意从书中、网上进行学习,但对于宝宝多大可以吃油?该选什么油?往往是一头雾水.下面就为家长们解惑释疑. 半岁内健康宝宝无需额外补充油脂 大多数家长可能还不太清楚什么时候可以给宝宝加“油”,其实,宝宝们每天都会接受到油脂类,因为妈妈的乳汁中有48％左右是脂类,它是0～6个月宝宝重要的油脂来源.妈妈乳汁中油脂的种类非常丰富,易于宝宝消化吸收.母乳中的一些脂肪酸,如多种不饱和脂肪酸DHA、EPA等,完全可以满足宝宝神经发育的需求.如果不是母乳喂养,婴儿配方奶中的脂肪供能比例与母乳接近,因此,半岁内喝婴儿配方奶粉的宝宝也无需额外补充油脂.