别被食物不能空腹吃的传言给忽悠了

• 作者: 韩沐真
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（5）
• 所属期刊栏目: 营养课堂
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

现在市面上的美食,可谓是琳琅满目,数不胜数.各种美味会让你应接不暇、先尝为快.但是网上一篇名为“这些东西不能空腹吃,否则等于慢性自杀”的文章,在朋友圈疯狂传播,给人带来一些担忧.文中提到,空腹千万不能喝牛奶、酸奶、蜂蜜水、浓茶等饮品,也不能吃西红柿、香蕉.事实的真相究竟是怎样呢?让我们逐一加以分析,以正视听.