打造性感美背

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 新陈代谢 重要性 背部
• 年，卷（期）: 2020,（11）
• 页码范围: 106-107
• 页数: 2页
• 分类号: G80

摘要

女性的背容易“显老”,随着年龄的增长,新陈代谢下降,脂肪囤积,背部也逐渐变厚,严重影响气质和形象。俗话说:“背薄一寸,命长十年;背厚一分,人老三岁”,可见背部对身体美感和健康的重要性。本期分享一套瑜伽系列,坚持每天练习,让你背薄人年轻。