太极柔力球运动结合饮食习惯的调整对肥胖大学生干预的实验研究

• 作者: 柳振纲
• 来源期刊: 科教导刊-电子版（下旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 太极柔力球 饮食习惯 肥胖大学生 干预
• 年，卷（期）: 2020,（2）
• 所属期刊栏目: 体育视界
• 页码范围: 235-236
• 页数: 2页
• 分类号: G804
• 字数: 2451字
• 语种: 中文

摘要

目前营养过剩的大学生越来越多,他们又热衷于玩手机、玩电脑,参加体育锻炼的时间越来越少.他们是学校体育的困难户,严重影响了高校学生的身体素质水平.而太极柔力球是一项典型的有氧运动,将柔力球运动与饮食结构的调整对这些肥胖大学生进行干预,经过一段时间(4个月)的实验研究收到了良好的效果.