呵护膝关节要从30岁开始

• 作者: 韩沐真
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2020,（1）
• 所属期刊栏目: 健康指南
• 页码范围: 37-39
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

膝盖疼痛一般是老年人才会出现的现象,但是现在不少年轻人也出现了膝盖疼的症状.膝关节的退化变快,这与生活方式改变有很大关系.现在年轻人久坐少动,喜欢长期呆在空调房里,这些原因都会导致膝盖疼痛.因此,保护好膝关节要从改善不良生活习惯做起.