四个会伤腰的坏习惯

• 作者: 耿硕
• 来源期刊: 西部教育研究(陕西)
• 学科: 医学
• 关键词: 腰椎间盘突出 腰疼 三分之一
• 年，卷（期）: xbjyyjsx_2020,（12）
• 页码范围: 73-73
• 页数: 1页
• 分类号: R68

摘要

人的一生有三分之一的时间是在睡觉,剩下三分之二大概不是坐着,就是在想怎么坐着了。 毕竟站着办公、吃饭、学习、打游戏……都不如坐着来得舒适。但坐得久了,腰有问题的人也越来越多。有时候,面对突如其来的腰疼,不禁会让人疑问:好好的腰怎么说疼就疼?我是不是得了腰椎间盘突出?别急,一起来看一看专家怎么说。腰痛 ≠ 得了腰椎间盘突出首先需要明确,腰椎间盘突出并不是一种疾病,腰椎间盘突出症才是。腰椎间盘突出,一般指的是腰椎在核磁或 CT 片成像中有突出的部分。而腰椎间盘突出症,则是指突出的那一部分腰椎,刺激或压迫了相邻的神经,从而演变成一种病症。