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清晨空腹饮水究竟好不好
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摘要：
不知从何时开始,人们流行清晨空腹饮水,少则一杯,多则2～3杯.据称至少有两个好处,一是稀释血液,对血浓的人有益;二是可促进排便.从表面看,这种说法似乎有些道理,但如果仔细推敲,则不一定站得住脚.清晨空腹饮水究竟对人体有益还是有害,不妨作以下分析.
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中国保健食品
主办单位：
中国中医药科技开发交流中心
出版周期：
月刊
ISSN：
1009-7023
CN：
11-4517/R
开本：
出版地：
北京海淀区紫竹院路1号院人济山庄C栋809室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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