对中长跑训练方法发展的研究

• 作者: 李冬萍
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 学科: 体育
• 关键词: 中长跑 运动员 训练方法
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 232-233
• 页数: 2页
• 分类号: G822
• 字数: 4041字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-8902.2020.06.115

摘要

随着社会的不断发展,体育运动得到了越来越广泛的关注和普及,中长跑运动成为人们喜爱的健身项目之一,对提高人民群众身体素质起到了积极的作用.虽然跑步是每个人与生俱来的本能,然而中长跑运动仍然需要后天的科学训练来提高运动成绩,本文对中长跑训练方法进行梳理分析,提出中长跑训练的具体方法和注意事项.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李冬萍		2	0	0.0	0.0