青少年专项跳远训练方法

• 作者: 李凯
• 来源期刊: 越野世界
• 关键词: 青少年 跳远 专项训练 方法
• 年，卷（期）: 2020,（6）
• 所属期刊栏目: 学校体育
• 页码范围: 16-17
• 页数: 2页
• 分类号: G823
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-0378.2020.06.014

摘要

青少年身体素质的提升是体育教学的主要目的,跳远可以锻炼运动员的速度、力量以及跳跃能力,是一个较为综合的体育项目.所以跳远训练在体育教学中占据着重要的作用,为提高运动员跳远的能力,增强运动员的素质,就需要对运动员进行速度、力量、跳跃能力的专项训练.