青少年举重力量训练方法探索

• 作者: 彭峰
• 来源期刊: 大科技
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 举重训练 力量训练 方法
• 年，卷（期）: 2019,（3）
• 所属期刊栏目: 科技与教育
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G884
• 字数: 3683字
• 语种: 中文

摘要

随着国家体育事业发展,在举重运动人才培养过程,要重视提高青少年举重兴趣,同时也应该进一步提升青少年举重训练能力.为了提高青少年举重力量训练质量,在有效研究过程,要掌握举重运动中力量训练的原理,要积极制定更加完善的训练方法,从而才能提高青少年举重力量训练水平.希望结合本文的进一步研究,能够为相关工作开展提供有效建议.