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摘要:
击剑运动是一项竞争激烈,对抗性强的运动,对于运动员身体素质要求非常高,尤其是击剑运动员的核心力量,更是确保进行准确击剑动作的基础.因此,对于击剑运动员来说,在进行日常训练时,需要采用科学、合理的方法来进行核心力量的训练,实现自身核心力量的提升,这样才能够确保在击剑运动中发挥高水平,有效提升自身的综合击剑能力和成绩.本文基于此,首先介绍了核心力量训练的相关概念,其次探究了击剑运动员进行核心力量训练的意义,最后深入分析了击剑运动员如何进行核心力量的训练,希望能够为相关的行业从业人员提供指导和帮助.
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文献信息
篇名 击剑运动员核心力量训练方法研究
来源期刊 文体用品与科技 学科 体育
关键词 击剑运动 核心力量训练 方法探究
年,卷(期) 2020,(10) 所属期刊栏目 竞技与训练
研究方向 页码范围 207-208
页数 2页 分类号 G804
字数 3463字 语种 中文
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1 荀黎煜 1 0 0.0 0.0
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节点文献
击剑运动
核心力量训练
方法探究
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文体用品与科技
半月刊
1006-8902
11-3762/TS
大16开
北京市东城区北池子大街27号
82-19
1980
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