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腰腹核心力量训练在跳水训练中的运用
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摘要：
腰腹核心力量的训练对跳水运动员来说至关重要,不仅可以提升运动员身体的平衡能力,而且还有助于增强运动身体的各项素质能力。跳水运动员经过长期的腰腹核心训练,使其跳水动作更具稳定性及专业性,针对于各种高难度的跳水动作都能游刃有余,轻松完美的展现,从而实现跳水竞技水平的突破。
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当代体育
主办单位：
黑龙江文化产业投资控股集团有限公司
出版周期：
半月刊
ISSN：
1002-6169
CN：
23-1015/G8
开本：
出版地：
哈尔滨市南岗区宣化街 451 － 6 号
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