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摘要:
随着人们生活水平的不断提升,对于体适能的健康状态也越来越重视。游泳运动作为一项健康的运动项目,可以对心肺、肌肉、柔韧性以及身体成分等方面产生积极的影响,从而更好地提升健康体适能。基于此,人们可以定期进行游泳运动,并且掌握正确的运动方式,来进一步保持体适能的健康状态。
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文献信息
篇名 游泳运动对人们健康体适能的影响分析
来源期刊 当代体育 学科 体育
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年,卷(期) 2020,(23) 所属期刊栏目
研究方向 页码范围 0188-0188
页数 1页 分类号 G8
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当代体育
半月刊
1002-6169
23-1015/G8
哈尔滨市南岗区宣化街 451 - 6 号
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4206
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