试论大学生如何摆脱拖延的心理困扰

• 作者: 冯毅梅
• 来源期刊: 教育教学论坛
• 学科: 教育
• 关键词: 大学生 拖延行为 心理困扰
• 年，卷（期）: 2020,（22）
• 所属期刊栏目: 学生教育
• 页码范围: 73-75
• 页数: 3页
• 分类号: G444
• 字数: 4666字
• 语种: 中文

摘要

就高校大学生而言,拖延已成为一种普遍现象.拖延行为会给个体自身带来情绪的困扰,进而影响到个人情绪,如出现强烈的自责、不自信,对制定的目标、行为不断进行自我否定、自我贬低等,从而伴生出焦虑症、强迫症、抑郁等心理疾病,需要对拖延行为加以分析、论述,并找出应对方式,摆脱拖延行为对大学生心理的困扰.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	冯毅梅	沈阳大学机械工程学院	12	13	2.0	3.0