养阳护脾助健康——中医儿童春季健康饮食指南

• 作者: 徐文斐 薛征(指导)
• 来源期刊: 为了孩子:2-7岁(下)
• 学科: 教育
• 关键词: 新陈代谢 营养均衡 五脏六腑 机体活动 饮食起居 中医 生长发育 运行状态
• 年，卷（期）: 2021,（4）
• 页码范围: 7-8
• 页数: 2页
• 分类号: G63

摘要

中医认为,当气候、节气等环境状况发生改变,人体五脏六腑的运行状态也会随之改变,人的饮食起居也要相应调整。春天是万物生发的季节,天气由寒转暖,草木生发萌芽,万物复苏,人的新陈代谢也开始变得活跃起来,需要大量的营养物质供给机体活动以及生长发育的需要,故充足且营养均衡的饮食将有益于孩子全年的健康成长。