失眠了,试试经络穴位养生法

• 作者: 旷秋和
• 来源期刊: 中医健康养生
• 年，卷（期）: 2021,（1）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 64-66
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

中医认为,失眠多是由于脏腑功能紊乱、阴阳失调、神失所养所引发,其病理机制是心神失养或邪扰心神.病位在心,但与肝、胆、脾、肾等脏腑关系密切.临床上,多从安神定志、调和脏腑;平衡阴阳、调整经络等思路上调养.下面介绍几种简便有效的失眠症经络穴位养生方法.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	旷秋和		34	205	9.0	12.0