中医健康养生期刊
出版文献量(篇)
2131
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中医健康养生

TCM Healthy Life-Nurturing

主办单位:
中国中医药报社
ISSN:
2095-9028
CN:
CN10-1279/R
出版周期:
月刊
邮编:
100192
地址:
北京市朝阳区北沙滩甲4号
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  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  1
    摘要: 惊蛰惊蛰万物生:惊蛰,古称"启蛰",标志着仲春时节的开始.此时天气回暖,春雷始鸣,万物复苏,生机勃发.《月令·七十二候集解》:"二月节……万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰,是蛰虫惊而出走矣."春...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  2-3
    摘要: 3 秒借力互联网,自动化中药房的投入使用使抓一服中药的平均时间缩短到3秒钟,且抓药准确率达100%,相比传统人工抓药,抓一服药的时间需花20分钟,缩短了99.75%.5 公斤PURE研究在《...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  3
    摘要: 《各级妇幼健康服务机构业务部门设置指南》发布国家卫生计生委要求各省、市、县级妇幼健康服务机构均设立中医儿科、中医妇科,明确运用中医药方法对妇女儿童常见病、多发病等进行诊断和治疗,对妇女儿童常...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  8
    摘要: 二孩时代的到来,如闪电惊雷般给诸多家庭带来震动.生,还是不生,成了要决定的新的生活态度.70后纠结是否能赶这趟末班车,80后迟疑是否该放弃职场"升"而"生".35年的"独生子女政策"就此宣告...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  12-16
    摘要: 《黄帝内经·灵枢》中记载,黄帝问岐伯:人在生命开始的时候,是以什么为基础?什么作外卫?岐伯说:"以母为基,以父为楯(shǔn)".对于一个新的生命,未来是否健康,与父母精卵结合时的状态和质量...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  17-18
    摘要: "月经周期是个圆周,月经每月一次,如环无端,周而复始."国医大师夏桂成提出"经间期"学说,将月经周期分为行经、经后、经间(排卵)、经前四个时期,研究"月经周期及调整月经周期节律法",运用"调...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  19
    摘要: 古人认为,"万物化生必有乐育之候".中医谓之"的候""真机",认为天地、环境、饮食习惯,与人们寿夭及优生有关.至于人和乃优生之至要.认为"养气于平时,然后举而孕","毋伤于思维,毋耗其心神,...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  20-21
    摘要: 世界卫生组织规定,夫妇同居1年以上,未采用任何避孕措施,由于男方因素造成女方不孕者,称为男性不育.一般情况下夫妇结婚1年约80%~85%怀孕,如果超过3年不育就可能存在比较严重的病理现象.绝...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  22-23
    摘要: 数九寒冬将尽,盈盈春意正来.从上一年的冬至开始为"一九",直到早春三月"九九"结束,数九的日子漫长却又充满期待."九九消寒图"是消磨寒冬的好法子,用以描红的"亭前垂柳珍重待春风"九字,各有九...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  24-26
    摘要: 葵花子油高温烹调致癌,味精致癌,6号杯盖高温下可能出现致癌物,猪肝是解毒器官不能吃……一条条看似有道理的"致癌"消息在微信、微博上频频被转发,看得人心生恐惧.那么事实真的如此吗?记者采访了相...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  27
    摘要: "憨乐",说的是精神养生:放下纷纭事,一笑看人生.清晰中看,糊涂中乐.烦恼事少了,乐和事自然会多些,不亦"憨"乎?《黄帝内经·上古天真论》中说的"恬惔虚无",大概就是这种意思.把"憨乐"放到...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  28-29
    摘要: 黄芪在临床药用和日常保健中运用广泛,清代医家叶天士认为其"禀春升少阳之气",现正值开春之时,杂志新增"本草养生"栏目,我们就先来和您谈谈黄芪这味药.补药之长属黄芪黄芪本作"黄耆(音qí)",...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  30-31
    摘要: 我总觉得,让我这个平头老百姓来谈膳食养生,似乎有些过于儒雅了,毕竟不是什么文化人,但过去的老厨师们对吃的健康,也有自己的一些说法、看法和吃法,在这里我就跟大家谈一谈我的一些经验吧.吃适合自己...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  32-33
    摘要: 意大利面,也有人称为意大利通心粉,是西式食品中最常见的,很多饭馆里都会提供,年轻人比较喜欢.为何意大利面的口感好,是因为其原料-杜兰小麦;这是世界上最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  34
    摘要: 吃水果一直被大家看成增加营养的好方法.营养专家说,一些水果能降血压、减缓衰老、减肥瘦身、降低胆固醇、补充维生素……世界卫生组织也曾表明,柠檬、柚子、脐橙、橘子等水果中含有β-柠檬酸,可以降低...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  38-41
    摘要: 中医十八式养生广场舞是长春中医药大学师生共同研发的一套创新广场舞.在去年第十二期杂志上我们为您介绍了前九个动作,今天我们继续为您介绍此操的后九个动作,春天来了,不妨跟着我们的广场舞活动活动筋...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  42-43
    摘要: 年轻女孩痘痘常年不好,月经时来时不来;成年男性出现性欲减退、阳痿等性功能障碍;二孩政策放开,很多大龄女性想要再孕等,在这时建议您做个性激素检测,看看性健康状况如何.当你拿到性激素检验报告单时...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  44-45
    摘要: 一说起点穴,大家便会联想到武侠小说或影视剧里某人被点中穴位后动弹不得的场景.其实点穴也是一种非常适宜养生治病的方法.它简便易学,安全有效,适用广泛,让我们一起来揭开点穴的神秘面纱吧.点穴法原...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  46-47
    摘要: 说起黑眼圈,我们并不陌生,你自己或者身边的朋友都有可能出现过,那究竟什么是黑眼圈,为什么会有黑眼圈呢?有了黑眼圈我们能采取哪些简便易行的办法呢?我们邀请皮肤科专家给您支招.黑眼圈,俗称"熊猫...
  • 20. 问健康
    作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  48-51
    摘要: 1高女士:感冒后,尿不出来,咋回事?我儿子正在读高三,3天前感受了风寒,现在高烧,身上没汗,还有点咳嗽,但今早起来发现身体浮肿而且尿不出尿来,想问问这是怎么回事?该如何治疗?2夏女士:小腿有...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  52-53
    摘要: 早泄,一种男子最常见的射精功能障碍,可以是一种疾病,也可以是多种疾病的一种表现.它是一种自觉症状和感觉,在成年已婚男子中,曾有早泄现象的超过50%.早泄的发生虽无性命攸关,但严重影响性生活质...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  54-56
    摘要: 以往"男主外,女主内"的生活模式已逐渐转变为"男女均主外"的生活状态,加班、熬夜、应酬在女性中也变得很常见,但由于女性特有的生理条件,过于拼命,妇科疾病很容易找上门,而功能性子宫出血(简称"...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  60-61
    摘要: 痛风是嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄减少所引起的一种晶体性关节炎,临床表现为高尿酸血症和尿酸盐结晶沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎,可并发尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石....
  • 24. 享老
    作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  64
    摘要: 编者按:到2020年,我国养老规划将"全面建成以居家为基础、社区为依托、机构为支撑,功能完善、规模适度、覆盖城乡的养老服务体系".目前,我国具有特色、先行一步的养老机构运营得如何?本刊记者专...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  69-71
    摘要: 日本是亚洲国家中最先进入老龄社会的国家,也是全球老龄化进程最快、老龄人口比例最高的国家.正因为如此,日本街头,经常随处可见白发苍苍的老者,甚至在上下班高峰时,头发花白、西装笔挺的老人与年轻的...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  72-73
    摘要: 最近小编看朋友圈说,学术研究中提出莫扎特是因为缺"晒"而死.说莫扎特因为创作经常日夜颠倒,非常缺少晒太阳的机会,这阻碍了莫扎特体内维生素D合成,也就使他无法抵御一些疾病的侵袭,因而饱受各种病...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  74-75
    摘要: 作为药方的五石散是和历史上两位响当当的人物联系在一起的:一位是医学界的"牛人",《伤寒杂病论》的作者-东汉医圣张仲景,一位是文学界的"牛人"-被誉为建安七子之冠冕的王粲.包括张仲景的传记和《...
  • 28. 揪痧法
    作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  76
    摘要: 两指弯曲夹皮揪,一扯一拉揪心寻.初有人虚身无力,揪疼痧瘀渐分明.这是我父亲刘少林对民间揪痧法的体会.记得父亲曾跟我说过,早年他到三峡库区去采摘稀有植物药材时,路过一个乡镇赶集,在场口边见一老...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  77-79
    摘要: 世间万病,分开来说,要么是寒,要么是热;要么是虚,要么是实.本期我们接着来谈谈"实".实,指的是邪实,也就是邪气存留的意思.因邪实导致的病证,我们就叫做实证.中医上的实证只有四种:气滞、血瘀...
  • 作者:
    刊名: 中医健康养生
    发表期刊: 2016年3期
    页码:  81
    摘要: 2016年,中国中医药报社理事会将着力实施"一二三"战略,"一"是指完善一个网络,即全国中医医院协作网络;"二"是指巩固两大联盟,即全国中医院发展联盟和名医名科成长联盟;"三"是指服务三大群...

中医健康养生基本信息

刊名 中医健康养生 主编 马骏
曾用名
主办单位 中国中医药报社  主管单位 国家中医药管理局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 2095-9028 CN CN10-1279/R
邮编 100192 电子邮箱 zyjkystg@163.com
电话 010-84249009转6401 网址
地址 北京市朝阳区北沙滩甲4号

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